লাইফস্টাইল

আপনি কি ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করেন? রাতে দুধ পান করা ঘুমের মান উন্নত করতে সহায়ক হতে

মানুষের দেহে পটাশিয়াম, সোডিয়াম বাই কার্বনেট অর্থাৎ ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষায় ইউরিক অ্যাসিডের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু কিছু খাবার আছে,

রোজ সকালে চিবিয়ে খান মাত্র ২টি লবঙ্গ! খালি পেটে খেলে কী কী হতে পারে, জানেন? খালি পেটে লবঙ্গ খেলে এত